پروٹین سلاخوں، تیزی کے ساتھ کامیابی ممکن ہے؟

پروٹین باروں کی ان مختلف اقسام کا ایک مختصر خلاصہ ہے جن کا میں نے جائزہ لیا ہے۔ یہ ایک بہت ہی جامع فہرست ہے۔ پروٹین بار - اگر آپ پاور لیفٹر ہیں یا صرف پروٹین کی ضرورت ہے تو ایک اچھا انتخاب۔ ان میں پروٹین زیادہ ہے ، لیکن کاربس میں اتنا زیادہ نہیں ہے جتنا کہ ایک باقاعدہ بار ہے۔ ان میں کارب کی ایک معقول مقدار ہے۔ میں برانڈ پر منحصر ہے ، میں 2 $ 3. میں 2 سکوپس حاصل کرتا ہوں۔ رقم کے ل you ، آپ کو اچھی مقدار میں پروٹین اور بہت سارے کارب مل رہے ہیں۔ میں عام طور پر تقریبا 1-2 اسکوپس حاصل کرتا ہوں۔ آپ انہیں زیادہ تر ہیلتھ فوڈ اسٹورز اور چند گروسری اسٹورز پر ڈھونڈ سکتے ہیں ، لیکن آپ کو جم کے قریب اسٹور تلاش کرنا پڑسکتا ہے۔ ذرا یاد رکھیں ، اگر آپ کے پاس پیسہ ہے تو ، آپ بہتر پروٹین حاصل کرسکتے ہیں ، لہذا اس کی تلاش کریں۔

6. پروٹین پاؤڈر

جم مصروف ہونے پر ہاتھ میں رکھنا یہ ایک اچھی پروڈکٹ ہے۔ ذائقہ بہت اچھا ہے اور آپ اسے کسی اور ذائقوں کے ل easily آسانی سے تبدیل کرسکتے ہیں جس کے موڈ میں آپ ہیں۔ آپ کے پروٹین کی مقدار کو فروغ دینے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔

5. چھینے

یہ ایک پروٹین پاؤڈر ہے جو چھینے پروٹین سے تیار ہوتا ہے۔ یہ پاؤڈر آپ کو پٹھوں کو حاصل کرنے اور دبلی پتلی جسمانی مقدار کو حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔

تازہ ترین مصنوعات کے جائزے

Joint Advance

Joint Advance

Noah Humphrey

Joint Advance ساتھ؟ خریداری کیوں قابل ہے؟ عمل سے تجربات Joint Advance فی الحال صحیح اندرونی سفارش ...