парҳез, ин дар бораи чӣ аст? Ҳамаи далелҳо ва аксҳо

1. парҳези IBS

Аввалин маҳсулоте, ки ман баррасӣ кардам, ин IBS Diet мебошад, ки вазни зиён ба воситаи ин вебсайт дастрас аст. Ин маҳсулот хеле хуб сохта шудааст ва нисбат ба алтернативаҳое, ки ман то имрӯз кӯшиш кардам, хеле арзонтар аст. Ман онро ба касе тавсия медиҳам, ки вазни худро гум кунад. Маҳсулотро истифода бурдан осон аст ва якчанд қадамҳои хуберо пайгирӣ кардан лозим аст, то вазни худро гум кунед. Ин маҳсулот дорои якчанд хусусиятест, ки онро ҳангоми кӯмак расонидан ба мардум вазни зиёдатӣ мебахшад, аз ҷумла қобилияти пайгирии калорияҳо, интихоби ғизо, калорияҳо аз равған ва карбҳо, инчунин фаъолияти ҳаррӯза ва калорияҳои умумӣ. Ин маҳсулот дорои нишони нархи паст ва интихоби карб мебошад.

2. Парҳези нашъамандӣ ба хӯрок

Боз як парҳези кетогении хеле хуб, ин яке аз коршинос оид ба вобастагии ғизоӣ доктор Ҷон Берардӣ мебошад. Ин китоб хеле хуб навишта шудааст ва барои хондан осон аст. Ман онро хеле муфид ёфт ва онро ба якчанд дӯстон тавсия додам.

Риоя кардани парҳез хеле осон аст. Шумо бояд қоидаҳои парҳезро хонед ва ба онҳо бодиққат пайравӣ кунед. Аммо, пас аз ду ҳафта ё баъд аз он, шумо метавонед дилгир шавед. Ин китоб мутолиаи ҷолиб аст ва агар шумо ба он ки чӣ гуна ба мағзи вобастагӣ аз ғизо таъсир расонида мешавад, хондани ин китоб хуб аст.

Озмоишҳои охирин

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Noah Humphrey

Вақте ки он ба талафи вазн кашида мешавад, шумо одатан дар бораи Chocolate Slim хондаед - бо кадом ...

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Noah Humphrey

Агар дар бораи талафоти вазнин сухан гӯед, Chocolate Slim одатан бо ин масъала алоқаманд аст - чаро...