1. Dieta IBS
O primeiro produto que revi é o IBS Diet, um produto para perda de peso disponível neste site. Este produto é muito bem feito e é muito mais barato que as alternativas que tentei até agora. Eu recomendaria para quem está tentando perder peso. O produto é fácil de usar e possui várias boas etapas a seguir para garantir que você perca peso. Este produto possui vários recursos que o tornam particularmente eficaz para ajudar as pessoas a perder peso, incluindo a capacidade de rastrear calorias, escolhas alimentares, calorias provenientes de gorduras e carboidratos, além de atividades diárias e calorias totais. Este produto tem um preço baixo e uma opção com pouco carboidrato.
Outra dieta cetogênica muito boa, esta é do especialista em dependência alimentar Dr. John Berardi. Este livro é muito bem escrito e fácil de ler. Achei muito útil e recomendei a vários amigos.
É muito fácil seguir a dieta. Você precisa ler as regras da dieta e segui-las de perto. No entanto, depois de duas semanas ou mais, você pode ficar entediado. Este livro é uma leitura interessante e se você estiver interessado em saber como o cérebro é afetado pelo vício em comida, este livro será uma boa leitura.
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