וחטיפי חלבון | 10 טיפים לתוצאות הטובות!

להלן סיכום קצר של כל הסוגים השונים של חטיפי חלבון שסקרתי. זו רשימה מאוד מקיפה. חטיפי חלבון - בחירה טובה אם אתה מרים כוח או סתם זקוק לחלבון. אלה עשירים בחלבון, אך אינם עשירים בפחמימות כמו בר רגיל. יש להם כמות נאותה של פחמימות. אני נוטה להשיג 2-3 סקופים תמורת 2- $ 3 $, תלוי במותג. תמורת הכסף אתה מקבל כמות טובה של חלבון והרבה פחמימות. בדרך כלל אני מקבל 1-2 סקופים. אתה יכול למצוא אותם לכל היותר בחנויות מזון בריאות ובכמה חנויות מכולת, אך יתכן שתצטרך לחפש חנות ליד חדר הכושר. רק זכרו, אם יש לכם כסף, תוכלו להשיג חלבון טוב יותר, אז חפשו זאת.

6. אבקת חלבון

זהו מוצר טוב שיהיה ביד כאשר חדר הכושר תפוס. הטעם כל כך נהדר ותוכלו להחליף אותו בקלות לכל טעם אחר שתמצאו רוחו אליו. זוהי דרך נהדרת להגביר את צריכת החלבון שלך.

5. מי גבינה

זוהי אבקת חלבון המיוצרת עם חלבון מי גבינה. אבקה זו תעזור לך לצבור שרירים ולהשיג מסת גוף רזה.

ביקורות המוצר האחרונות

Joint Advance

Joint Advance

Noah Humphrey

עם Joint Advance? למה כדאי לרכוש? חוויות מעשייה Joint Advance הוא כעת המלצה פנימאי הנכון, אבל המוד...