बेहतर निद्रा और नतीजे - अमेरिकी विशेषज्ञों की रिपोर्ट ...

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लंबे समय से, कई लोग अनिद्रा की शिकायत कर रहे हैं। उन्होंने आहार, पूरक, विश्राम तकनीक, जड़ी-बूटियों, होम्योपैथी, ध्यान और यहां तक कि उपरोक्त सभी के संयोजन सहित कई चीजों की कोशिश की है। इन सभी तरीकों ने उनके लिए कुछ नहीं किया। लेकिन फिर वे बहुत थकने लगे। उन्हें नींद आ गई। उन्होंने सोने की कोशिश की, लेकिन इतना बेचैन और उदास महसूस किया कि वे सोने के लिए वापस नहीं आ सके। जब वे बाथरूम गए, तो दरवाज़े के हैंडल को खोजने के लिए उन्हें संघर्ष करना पड़ा। और कभी-कभी जब उनके पास कुछ करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं होती, तो वे बहुत सुस्त और थकावट महसूस करते थे।

वे खुद से पूछने लगे “मैं इतना क्यों सो रहा हूँ?”। अगला सवाल था "मैं इतनी नींद में क्यों हूँ?"। "यही तो मैं चाहता हूँ! और मेरे पास कोई और विकल्प नहीं है! अगर मैं ठीक से नहीं सोता हूँ, तो मैं बहुत थक जाऊँगा। अगर मैं बुरी तरह सोता हूँ, तो मैं थक जाता हूँ।" यह उनका जवाब था।

उन्होंने नींद के उत्पाद को आजमाने का फैसला किया, जिसे स्लीपी पीक कहा जाता है। समस्या? यह न केवल दुकानों में मिलना मुश्किल था, बल्कि महंगा भी था।

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