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Beaucoup de gens affirment que les suppléments ne sont pas bons pour le corps et doivent être remplacés tous les 5 à 8 ans. Cependant, de nombreuses études ont été réalisées et elles ont montré que ce n'est pas vrai. Si vous devez faire un bilan de santé pour rester en bonne santé et vivre plus longtemps, nous avons constaté que le corps est capable d'absorber beaucoup plus de nutriments qu'auparavant. Vous pouvez également obtenir vos minéraux à partir d'aliments qui sont naturellement riches. Peu importe votre âge, vous devriez obtenir l'apport recommandé. Il y a un problème croissant avec la façon dont les suppléments sont annoncés. La plupart des entreprises commercialisent leurs produits comme étant sûrs, mais ce n'est pas le cas. Si vous voulez trouver les meilleurs suppléments pour vous maintenir en bonne santé, il est préférable de commencer votre recherche en recherchant sur Internet et en lisant les critiques des produits que vous voulez vraiment. Si vous recherchez des suppléments qui sont sûrs et naturels, vous voudrez consulter les sites Web qui sont impartiaux et ne vous vendent pas des produits auxquels vous ne pouvez pas faire confiance.

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